ile czasu

[...] HTZ i leci tylko test, utrzymuję poziom testa na poziomie 1300, czuję się super, biorąc HCG w tym czasie czułem się po prostu gorzej, druga sprawa to HCG z czarnego rynku i ile tam faktycznie tego HCG jest tego nie wiem ale nie do końca w ten środek a przede wszystkim w stężenie dowierzałem, może jak bym to wyciągał osobiście z apteki to bym się [...]

[...] moja zyebana gospodarka hormonalna nie jest dla mnie zadnym usprawiedliwieniem dlaczego mam za duzo tluszczu na sobie ;-) Miska z dzisiaj ponizej, a po poludniu ide na trening, wiec wypiska pozniej W weekend sie na spokojnie pomierze i zobacze ile zawalilam roboty przez te pare tygodni /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ed09aaf0eaf94107a5cce3f3742fbb96.png

Powitać. Dzisiaj porobilem trochę nogi , kaptury i cardio Czwórki suwnica (film) nie wiem ile krążków ale bylo sporo x10 x10 x10 i potężny dropset bo chyba 5 albo 6 serii aż zszedłem do zera wszystko x10.. nogi pękały wykroki z hantlami 10kg 3 serie po max powtórzeń Wyprosty szeroko 39kg x 15 jw jw jw + dropset ile sie dało Wyprosty wąsko 34kg [...]

[...] przed 5 juz na nogach do roboty... mialam isc na silke ale jakos babka-wlascicielka cos sciemnia.. przenosza sie i spotkanietrzeba mniec na poczatku... cuda na kiju Wiecie ile zmnie skasowali za moje marne szwy na kciuku.... 750$$ kurka nie zaplace im tego.. zamykam konto i znikam Patka uwazaj na zarelko... srednio to wyglada obys sie lepiej [...]

[...] problemów z barkami bicepsy też lubiłem dobrze przetyrać, do czasu problemów z łokciem \-) Dlatego teraz łączę te 2 partie razem by jakoś o tych problemach zapomnieć i na ile mogę to je dobrze przetrenować /SFD/Images/2016/4/26/a7bc9a4af4294f0e87d334c4a9767bb3.jpg Trochę video obiecuję powrzucać w najbliższym czasie aby dziennik nie umarł, [...]

[...] w głowie. k***a ,to jest niepoważne , takie informacje powinny być w regulaminie odpowiednio wczesniej i tyle, przecież można było mniej więcej po zgłoszeniach przewidziec ile osób w danej kategorii bedzie, na szczęście odwołali po chwili tą zmianę i poszło według planu ale w sobotę był czas na to by rozegrać np. klasyka ,wtedy niedziela byłaby [...]

[...] dacie lekko bo dostałem w bdb cenie, a wiadomo ze takie suple i ich daty ważnosci to raczej nie ma istotnego znaczenia. PIsałem, że kiepsko ale muszę cofnąć słowa, nie wiem ile się mogłem spodziewać po około miesiącu stosowania w dawce od 200 do 400mg ,ale kortyzol trochę zbiło , wyniki: 02.10 - 804 nmol/l dzisiaj (11.10) - 584 nmol (norma [...]

[...] Jeżeli chodzi o tą finansową zbiórkę, to nie będę tego pisał jednak oficjalnie. Kto ma ochotę to zapraszam na priv, podam dane i nr konta, następnie podsumuję ile oficjalnie zostało zebrane i gdzie przeznaczone. Nie zamierzam się z powodu dobrego serca i chęci pomocy, tłumaczyć potem jakimś urzędom i innym zj**om, że zrobiłem jakąś [...]

ciekawe ale mam malo czasu:/ tylko wtorki i czwartki mam wolne wieczory o ile z laska nigdzie nie wychodze, wiec odpadam raczej ale za to listopad i grudzien chyba juz zrezygnuje z roboty i bede mial duzo czasu, mozna wtedy dolaczyc??

[...] w siedzeniu 39kg/8X 40kg/6X 40kg/5X 32kg/10X 34kg/9X 39kg/6X ok C2. wznosy tułowia z opadu PROSTE ręce: 1seria: 8X - zatrzymanie na 5s, 8 powtórzenie trzymałam w górze ile dałam radę, 2seria: 8X - zatrzymanie na 8s, ostatnie powtórzenie trzymałam w górze jak najdłużej 3seria: 5X - zatrzymanie na 10s, więcej nie dałam rady. PROSTE ręce: [...]

Zrzuta to jest wstyd jakich mało. Piotr "Żebrak" Borecki. Inaczej tego nazwać się nie da. Jaki jest odzew? 190zł w ile? 2 tygodnie? Jak była zbiórka w środowisku BB w słusznej sprawie to uzbierało się 60 tyś zł w weekend. Nikt nie powinien mu fundować wakacji bo starty to tylko i wyłącznie hobby! Ale i Paula też poczuła smród kasy i szuka [...]

To Luki jesteś już na tym etapie ocenić ile +/- mogłeś zrobić czystego mięsa od zawodów? bzyku trudno mi to ocenić naprawdę ale patrząc na to jaką formę miałem w tym roku przy tej samej wadze,a jaką na starcie to strzelam,że ok 113-114(na mp było 108 z groszem) miałbym już formę taką jak na wiosnę ale trzeba brać poprawkę na to,że spora część tego [...]

[...] z kolejną edycją ruszymy. Krytykować można po prostu bezpośrednio dane osoby, a nie nas jako ogół (organizatorów) - bo na to sobie po prostu nie mogę pozwolić - skoro wiem ile kto pracy włożył w zrobienie tych zawodów dla Was i że naprawdę wszystko było pilnowane jak najlepiej się da. Jeżeli miałbym przyjmowac na klatę krytykę to owszem zrobię [...]

[...] regeneracja miesnia wiec mozna i to nazwac oknem anablicznym ale nawet osoba majaca klopoty z insulina przez te 120min (60-120) moze 'zrez' za przeproszeniem co chce i ile chce! wiec picie kreatyny samej naprawde nie jest IMO dobra opcja niby tylko 20minut - ale zwazywszy ze niektorzy oceniaja okno na ok 45min - polowa najwaznijeszego czasu [...]

[...] pływaczka na jej poziomie progres jest żaden sory ale jak ktoś pływa 11 minut 950 m nie ma z czego urwać niestety dlatego jest to dla mnie świetny odnośnik dokładnie to ile na poszczególnych imprezach straciłem czasu do niej akurat kogoś na takim poziomie nie podejrzewam o jakiekolwiek błędy nawigacyjne i inne to jest inna inszość oraz nie [...]

[...] akurat dziś trochę czasu więc poczytałem sporo z tych tematów, w sumie o większości już czytałem ale powtórka zawsze się przyda. Mimo to nadal nie wiem jak z tą dietą tzn. ile kalorii mam szamać. Chyba zaraz spróbuję zrobić jakąś rozpiskę i wrzucę, może wówczas łatwiej będzie wam mnie naprowadzić na jakieś konkretne zmiany. Kupno sprzętu chyba [...]

[...] skrupulatnie dbał o profilaktyke a i tak bedzie nad widelkami a drugi po macoszemu i widelki bedą,lecz z moich obserwacji po kumplach moze to byc tez tylko kwestia czasu ile sie jest na srodkach.Moj kumpel przez 5lat na bombie nie mial wogole problemu z krwią a potem sie zaczelo.i teraz robi upusty,ale bomby tez szly konkretne,drugi znowu [...]

[...] tym samym poziomie. Aż spróbuję z ciekawości za jakiś czas to HMB bo gdzieś też widziałem ten filmik jak gość się wypowiadał ze po tym szła kreatynina w dół, ciekaw jestem ile w tym prawdy. Podczas suplementacji kreatyny a bez niej nie zauważyłem różnicy w wynikach, ale dla swietego spokoju już nie stosuje tego suplementu. Białko też już od [...]

[...] ARB na parametry czerwonokrwinkowe sa dawko zalezne tj. im wyzsza dawka tym wiekszy wplyw - chyba logiczne nie? Rozwiazanie macie podane jak na tacy (na grafice ktora wrzucilem) wystarczy ruszyc glowa i polaczyc kropki. Biorę tyle ile potrzebuję - przecież to środek na nadciśnienie, a nie na poprawę morfologii. Mam sobie ciśnienie zbić do [...]

[...] skierowania od lekarza pierwszego kontaktu i termin hospitalizacji dopiero na poniedziałek. W czwartek załatwiłem sobie upust prywatne plus wlew. Panowie powiedzcie mi ile mniej więcej będę potrzebował upustów by to opanować? Kłaść się do tego szpitala? Powiedziano mi ze obserwacja potrwa kilka dni . [...]